Körper und Geist im Einklang mit Qi Gong

Qi Gong – das haben Sie schon gehört, aber was ist das genau? Qi Gong ist eine seit über 2000 Jahren bekannte Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), mit der unsere Lebensenergie (Qi) angeregt werden soll.

Energie im Fluss

Qi Gong geht davon aus, dass der freie Fluss des Qi die Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. Entsteht ein Stau durch Stress oder ungesunde Lebensweise, können sich Beschwerden und Krankheiten manifestieren.

Mit Qi Gong können wir selbst viel dazu beitragen, unsere Gesundheit zu erhalten. Die Übungen bestehen aus langsamen und fließenden Körperbewegungen, die wir mit Atemübungen und Konzentrationsübungen verbinden.

Auftanken, wenn Sie es am meisten brauchen

Gerade, wenn Sie sich gestresst und müde fühlen und eigentlich keine Zeit haben, kann Qi Gong in wenigen Minuten viel für Sie tun. Mit den sanften Bewegungen tun Sie etwas für sich und Ihre Gesundheit und schenken sich selbst das Wichtigste – Zeit.

 Sie möchten gerne mehr über die Möglichkeiten erfahren, die Qi Gong Ihnen bietet? Ich bin gerne für Sie da und beantworte Ihre Fragen in einem persönlichen Gespräch.

Jürgen Volk

Psychologischer Berater VFP

Betriebswirt

Management Trainer

Bonhoefferplatz 5

74906 Bad Rappenau

Mobil 0176 – 34386731

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